Как повысить качество жизни. Полезности от Ольги Хильченко

Путешествие на машине времени. Средневековый ресторан в Таллинне.

За окном догуливают последние весенние денечки,
самое время задуматься о путешествиях...

 

И ведь не обязательно отправляться в дальние жаркие страны,
туда для контраста хорошо в наши осенне-зимние месяцы полететь.

 

Можно и поближе маршрут выбрать, к старушке Европе в гости заглянуть.
И для разминки и мотивации приглашаю Вас в Таллинн. Да не просто погулять,
а сесть на машину времени, перенестись в средневековье и заодно вкусно и эмоционально приятно вкусить трапезу далекой ганзейской эпохи...

Читать полностью

Добавлено: 26.05.2017

Категория: Мои любимые путешествия

Просмотров: 387

Комментариев: 15

Карельский волшебник. Резьба по дереву.

Кто из нас не любит путешествия?

Ведь это так здорово-открывать для себя что-то интересное,
получать впечатления, знакомиться с новыми людьми,
любоваться красивыми пейзажами, архитектурой...

Хочу пригласить Вас на прогулку в замечательный музей,
который находитс в Карелии, в г. Сортавала.
Уверена, что Вы получите большое удовольствие-знаю по себе!

Читать полностью

Добавлено: 01.05.2017

Категория: Мои любимые путешествия

Просмотров: 413

Комментариев: 20

Подари себе улыбку!

Как это важно-иметь хорошее настроение!
Тогда и на мир мы смотрим глазами, в которых отражается
все хорошее,что проявляется в нем.
Ведь что внутри,то и снаружи-
незыблемый закон мироздания.

Но не всегда получается находится в позитиве и радости.Бывает, что с утра уже что-то не задалось-как говорится, встал не с той ноги.

А бывает, что какие-то люди или события дня выбивают нас из колеи.
Но совсем необязательно мириться с этим!

Читать полностью

Добавлено: 14.04.2017

Категория: Практики и техники для жизни

Просмотров: 365

Комментариев: 14

Мы за жизнь без простуд, правда?

Наступившая весна несет с собой обновление, желание действовать и
радоваться жизни, но иногда эти благие порывы тормозятся самыми
банальными причинами...
Закладывает нос, болит горло,  поднимается температура.

Это можно объяснить-весеннее солнышко так ласково и тепло греет,
мы доверчиво раскрываемся ему и не учитываем, что ветерок дует еще холодный,
земля не прогрета-и вот результат.


Как же этого избежать?

Читать полностью

Добавлено: 10.04.2017

Категория: Практики и техники для жизни

Просмотров: 332

Комментариев: 21

Как успеть вовремя собраться.

Прекрасного весеннего дня, дорогие мои!

Думаю, сегодняшняя тема очень актуальна,ведь возможно-у Вас в планах поездка или встреча с друзьми в выходные.

И Вам просто необходимо выйти из дома в определенное время,но как всегда не
 хватает 5-10 минут на сборы.

  Вы нервничаете, настроение портится...sad

Читать полностью

Добавлено: 07.04.2017

Категория: Практики и техники для жизни

Просмотров: 335

Комментариев: 18

Что значит любить себя всегда. Только нужные советы.

 

Все в нашем мире начинается с любви и в первую очередь-с любви к себе. Ведь иначе мы просто не знаем, что такое любовь и не можем любить других полноценной любовью!

Разве безграмотный может научить читать? И другим мы не позволяем любить себя больше, чем любим себя сами.Такая вот история... 

Читать полностью

Добавлено: 16.03.2017

Категория: Личностный рост. Саморазвитие

Просмотров: 305

Комментариев: 14

Встречаем весну и заряжаемся энергией.

"Бывает, что-то не клеится, плохо выходит, и в то же время чувствуешь что-то хорошее. Вспомнишь о хорошем и поймешь: это весна."

Михаил Пришвин 

Да, друзья, с этим не поспоришь-ощущение прихода весны уже прочно завладело нами. Шутка ли - 3-й день сегодня начался, уже самые толстокожие весну почувствовали!

 А в груди томление от наступления чего-то чудесного, светлого... А в голове смелые мысли о своих новых свершениях и достижениях,построение планов, продумывание действий...И вообще душа поет в унисон с веселым чириканьем пташек.

Так что энергии нам потребуется ох как много! И еще. И еще.

Читать полностью

Добавлено: 03.03.2017

Категория: Медитации, тета-медитации

Просмотров: 359

Комментариев: 14

Как помочь собраться в дорогу

Наверное,  у многих в жизни случались ситуации, когда, выходя из дома, Вы в спешке или просто по забывчивости оставляли важные вещи, без которых запланированные дела или проходили не так эффективно, как Вам бы хотелось или просто не случались.

 Сколько досады, негодования и прочих негативных эмоций это приносило! Я уж не говорю об упущенных возможностях...

Читать полностью

Добавлено: 13.02.2017

Категория: Практики и техники для жизни

Просмотров: 426

Комментариев: 28

Как порадовать себя на пенсии

Эта статья не для всех. хотя рано или поздно каждому приходиться задумываться на эту тему.  Пенсия не за горами или уже стала Вашей спутницей-как организовать свою жизнь в новых условиях. где уже нет утренних звонков будильника, переполненного транспорта, рабочих будней то спокойных, то авральных? Чем занять себя и не потеряться в череде  свободных от работы дней?

Читать полностью

Добавлено: 04.02.2017

Категория: Создаем жизнь своей мечты

Просмотров: 312

Комментариев: 26

что нам мешает в жизни

21 век не оставляет сомнений:чтобы идти в ногу со временем, надо многое успевать в течение дня - рабочая текучка с ее частыми авралами, семья-отвести детей в садик или помочь сделать уроки, выслушать и дать совет. Пообщаться с мужем/женой, устроить вылазку всей семьей за город или сходить в кино. Да и домашние дела никто не отменял: магазины, готовка, уборка, стирка...Конечно, что-то надо стараться делать сообща, а что-то уметь делегировать членам семьи, коллегам по работе.

Но времени катастрофически не хватает и вот стресс становится нашим постоянным спутником, мы привыкаем жить в таком режиме.И очень даже зря, ведь он открывает дорогу болезням, которые вдруг "ни с того ни с сего" замаячали на пороге.

Читать полностью

Добавлено: 29.01.2017

Категория: Медитации, тета-медитации

Просмотров: 298

Комментариев: 30

Какая она-дорога Вашей жизни?

В своей жизни мы не властны над двумя событиями-точкой входа в нашу жизнь и точкой выхода из нее...А все остальное в нашей власти!

Только от нас зависит, будет эта дорога прямой и узкой-мы идем, не рассматривая мир вокруг,заученно реагируя на привычные события... Это жизнь на автопилоте, мы спим с широко открытыми глазами!

Читать полностью

Добавлено: 24.01.2017

Категория: Создаем жизнь своей мечты

Просмотров: 299

Комментариев: 8

Как осуществить мечту?

Все мы любим мечтать, это так приятно и увлекательно! Но часто ли сбываются наши мечты? Если статистика неутешительная, значит, как-то не так мы мечтаем, не докручиваем, не доводим до конца.

Мало просто мечтать, надо еще делать правильные шаги  на пути к мечте, задействовать все инструменты для ее реализации не в отдаленном туманном будущем, а в самое ближайшее время! Конечно, это время зависит и от масштабности задуманного, но его реально приблизить своими силами, было бы желание и твердое намерение сделать это!

Читать полностью

Добавлено: 19.01.2017

Категория: Создаем жизнь своей мечты

Просмотров: 360

Комментариев: 14

Бабушки и внуки-лучшие друзья!

Если бы мы знали, какое счастье иметь внуков-мы бы заводили их раньше детей!

Заявляю об этом вполне ответственно, так как сама счастливая бабушка-растут мои лапочки внучка и внук. Но вот о чем я задумалась и хочу поделиться с Вами: всегда ли наше общение с внучатами будет таким, как нам хочется? Ведь внуки растут, у них появляются новые интересы, расширяется кругозор и бабушкины сказки и вкусные пирожки уже не являются тем магнитом, который всегда притягивал их к ней.

Читать полностью

Добавлено: 15.01.2017

Категория: Личностный рост. Саморазвитие

Просмотров: 450

Комментариев: 15

Повод для улыбки.

Какие же мы счастливые, что свободно говорим по-русски!

Бедные иностранцы-сколько в нашем языке правил, падежей, а помимо этого столько непоняток, которые ставят в тупик самые светлые иностранные головы…

 И только нам все нипочем, все ясно и логично.

Просто смешно-ну что тут может быть непонятного? Например-Старый Новый Год: какие могут быть вопросы? А они никак слова СТАРЫЙ и НОВЫЙ объединить не могут!

Читать полностью

Добавлено: 13.01.2017

Категория: Повод для улыбки

Просмотров: 319

Комментариев: 21

Народные танцы в новогоднем Таллинне.

 

Главные новогодние праздники уже случились в нашей жизни, но впереди еще Старый Новый Год, Крещенье, продолжается волшебное время святочных гаданий…

Для поддержания новогоднего праздничного настроения, которое уже потихоньку разбавляется рабочими буднями, приглашаю Вас на Ратушную площадь Таллинна, где в новогодние дни помимо Рождественской ярмарки проходили различные концерты, общение с Санта Клаусом.

Читать полностью

Добавлено: 12.01.2017

Категория: Мои любимые путешествия

Просмотров: 468

Комментариев: 20